+358 45 7872 8840 highhopeshelsinki@gmail.com

Blogi

Sannan blogi terapiatyöhön ja ihmissuhteisiin liittyvistä teemoista

Yhteisen sävelen löytäminen

Yhteisen sävelen löytäminen

Kirjareferaatti kirjasta Reteaming-valmennus (Ahola & Furman) ”Miten toivoisit asioiden olevan tulevaisuudessa?” ”Mitä pitäisi tapahtua, jotta unelma voisi toteutua?” ”Millä tavalla koko työyhteisö hyötyisi siitä, että tavoite onnistutaan saavuttamaan?” ”Mitkä...

Toiveet ja unelmat

Toiveet ja unelmat

Vaikka elämä voi näyttää musertavalta ja mahdottomalta, tunteet ovat aina ohimeneviä eikä saisi koskaan mennä siihen ansaan, että tunne olisi pysyvä ja kestäisi lopun elämää. Kallio muistuttaa, että kaikkia tunteita voi myös sallivasti kokea eikä niissä tarvitse aina toimia. Vastoinkäymiset kuuluvat elämään siinä missä hyvätkin asiat.

Toivon pilkahduksia

Toivon pilkahduksia

Kirjallisuusraportti kirjasta Elämästä on kysymys - Itsemurhakriisin ratkaisukeskeinen hoito (Heather Fiske) ”Meillä on teelehdiltä opittavaa. Niiden todellinen arvo pääsee esiin vasta kun ne joutuvat kuumaan veteen.” - Tuntematon ”Kaikki on hyvin, riippumatta siitä...

Onko elämä pelkkää kärsimystä?

Onko elämä pelkkää kärsimystä?

Inhimillisen kärsimyksen koko on hyvin suhteellinen. Keskitysleiriltäkin aikoinaan selviytynyt psykiatri Viktor E. Frankl kirjoittaa Ihmisyyden rajalla-kirjassaan siitä miten ihmisen kärsimys toimii kuin kaasu. Jos tyhjään kammioon pumpataan määrätty määrä kaasua, se...

”Terapiasta on ollut todella paljon apua. Terapia on auttanut minua ymmärtämään itseäni ja tunteitani.

Terapia on myös kannatellut minua pitkään ja olen iloinen vaikutuksesta, kun mietin vointiani terapiaan tullessani ensimmäisen kerran. Tähän on toki myös vaikuttanut suhde terapeutin kanssa, joka löytyi jo ensimmäisillä kerroilla. Koen, että minua on kuunneltu, ajatuksiani ja tekemisiäni ei olla arvosteltu. Terapia on saanut minut ajattelemaan, että olen täydellinen juuri sellaisena kuin olen - sekä ulkoa että sisältä.”

- Palaute terapia-asiakkaaltani

YHTEYSTIEDOT

SÄHKÖPOSTI:
highhopeshelsinki@gmail.com

PALVELEMME

Sopimuksen mukaan ja myös etänä.